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Realizar actividad física con los niños durante el periodo de vacaciones ayuda a cuidar su salud

Practicar algún deporte o algún tipo de ejercicio permitirá trabajar adecuadamente su mente y cuerpo

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Culiacán, Sinaloa.- Durante el periodo vacacional, es muy común que los niños, al encontrarse en casa, pasen mucho tiempo frente a los dispositivos electrónicos como celulares, tabletas o televisores, motivo por el cual se recomienda a los padres, practicar actividades físicas y practicar algún deporte.

Christian Domínguez García, entrenador de basquetbol de la Universidad Autónoma de Sinaloa, dijo que es muy conveniente que niños y niñas practiquen algún deporte, ya que cualquier disciplina brindará muchos beneficios a los pequeños, desde coordinación, psicomotricidad, valores e incluso desarrollo de las habilidades sociales y compañerismo.

“Se invita a todos los muchachos a practicar algún deporte, no específicamente que sean de conjunto, sino ir a caminar, ir na trotar, para activarnos poco a poco porque a final de cuentas es parte de nuestra salud”.

Desde temprana edad los niños pueden practicar un deporte, lo ideal es inscribirlos en alguna disciplina, trabajando los perfiles de los niños para que desarrollen la coordinación y que conozcan los deportes, realicen actividades físicas y ejerciten tanto la mente como el cuerpo con actividades que beneficien la salud.

Incentivar el deporte entre la sociedad sinaloense, contribuye a la formación de mejores seres humanos, y las vacaciones significan un momento idóneo para que niñas y niños practiquen el deporte que más les gusta.

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