La clave es el cuidado equilibrado del cuerpo, abrigarse adecuadamente, lavarse constantemente las manos o usar gel antibacterial, y utilizar cubre boca cuando ya estamos enfermos.
Culiacán, Sinaloa | Con la entrada de frentes fríos aumenta significativamente la propagación de enfermedades de las vías respiratorias entre la población sinaloense, la clave para mantener una buena salud es el cuidado equilibrado del cuerpo, abrigarse adecuadamente, lavarse constantemente las manos o usar gel antibacterial, además de utilizar cubre boca cuando ya estamos enfermos, señaló Julio César González Huerta, médico internista del Centro de Investigación y Docencia en Ciencias de la Salud, CIDOCS.
“Ahorita con los cambios de temperatura el aire se vuelve más frío, más seco y eso hace que aumenten las infecciones de vías respiratorias, va desde algo muy leve como un simple resfriado, hasta algo muy grave como una neumonía por eso hay que estar al pendiente de las campañas de vacunación para prevenir estas complicaciones graves”.
Manifestó que las enfermedades respiratorias en esta época del año afectan principalmente a niños y adultos mayores, así como a personas que padecen algún factor de riesgo como diabetes y enfermedades cardiacas, por lo que el llamado es a vacunarse, así como tomar medidas en casa para prevenir.
“Hay que tener bien ventiladas las áreas, evitar estar en hacinamiento o en confinamiento con mucha gente, en caso de tener algún tipo de síntoma o ir a lugares con mucha población, probablemente enferma como los hospitales, usar cubre boca y la higiene de manos también es muy importante”.
González Huerta hizo énfasis en el llamado a la no automedicación, aun cuando se tenga un resfriado común, ya que si bien podría ser el caso de algo muy leve también puede ser el principio de una enfermedad más grande, por lo que sí es importante tener una valoración adecuada por el médico.
