En un mundo dominado por la tecnología y la inteligencia artificial, nuestro magnetismo personal no solo nos hace destacar entre los demás, sino que además nos confiere una clara ventaja sobre las máquinas inteligentes.
“El carisma personal es una fortaleza humana que nos diferencia de la inteligencia artificial, y que nos permite resultar confiables e insustituibles en nuestro tu trabajo”, destaca Roca.
El carisma, ese magnetismo personal que permite fascinar a los demás, no es una capacidad especial o ‘superpoder’ que solo poseen unos pocos afortunados, ya que todos lo podemos desarrollar.
Necesidad profesional
Desarrollar nuestro carisma personal, ha pasado de ser una opción a convertirse en una necesidad, para quienes aspiren a prosperar en el ámbito profesional, al ser una fortaleza que no solo nos permite sobresalir entres otros seres humanos sino además volvernos irreemplazables en la era de la Inteligencia Artificial.
Raquel Roca es licenciada en Periodismo; forma parte de programas de Alta Dirección en distintas organizaciones; consultora y docente especializada en futuro del trabajo, transformación cultural, competencias digitales, marca personal; y ha fundado la academia digital Silver Academy.
“La tecnología ha cambiado el contexto en que nos movemos y eso nos obliga a los seres humanos a mejorarnos a nosotros mismos”, según Roca.
Añade que una de las mejoras personales más decisivas que podemos emprender es la de optimizar nuestro carisma.
Optimización del carisma
“En esta era dominada por la IA, el carisma es la cualidad que nos hace insustituibles, porque mientras las máquinas procesan datos, nosotros conectamos, inspiramos y creamos un impacto real en las personas”.
Nuestra mirada puede aumentar nuestra atracción en un 15 % si mantenemos el contacto visual; que los movimientos de nuestro cuerpo son nuestro lenguaje no verbal más poderoso.
Señala que “el carisma es una cualidad transformadora, un conjunto de habilidades que cualquier persona puede activar y desarrollar con práctica y consciencia”.
“Las personas verdaderamente carismáticas generan un campo de energía que hace que otros se sientan escuchados, valorados y comprendidos.
Son capaces de conectar con los demás de una forma que transforma la interacción entre ambos”, puntualiza.
Para Roca, “la diferencia clave entre una persona que simplemente destaca y alguien verdaderamente carismático es que este último, no solo brilla, sino quien hace brillar a los demás”.
El carisma también tiene un impacto positivo en nuestras relaciones interpersonales y en asuntos cotidianos como pedir algo en una tienda.
Mejorar nuestro carisma incluye activar habilidades que ya poseemos, como ser inolvidables en interacciones sociales, liderar con autenticidad y respeto y dominar el arte de comunicar e influir.
Contacto visual
Raquel Rocha describe tres ejercicios prácticos, basados en la ciencia, para activar estas habilidades que están latentes en todos nosotros a la espera de que las despertemos.
La neurociencia ha demostrado que mantener contacto visual con alguien activa la liberación de oxitocina, la hormona del apego y la confianza.
Nuestro cerebro está programado para interpretar una mirada sostenida como una señal de interés y conexión emocional, según Rocha.
“Mirar a los ojos durante 2 minutos puede aumentar la percepción de atracción en un 15 %, porque la mirada genera una sensación de intimidad y nuestras mentes empiezan a «alinearse» con la otra persona, puntualiza.
Ejercicio 1: Durante una semana, mantén un contacto visual más prolongado en tus conversaciones, sin que tu mirada divague constantemente, ni tampoco forzarla.
Cuando hables con alguien, fija tu mirada en sus ojos durante al menos 3-5 segundos antes de moverte a otro punto de su rostro.
Movimientos precisos
Los movimientos naturales y el dominio del tiempo que tiene un jaguar son una muestra de lenguaje no verbal pues es un excelente ejemplo de un movimiento corporal que impacta.
“Cada uno de los movimientos de este felino es preciso, sin desperdicio de energía. Camina con una cadencia controlada, transmitiendo dominio del espacio y del tiempo”, comenta.
Una persona carismática no se mueve con prisa ni torpeza, sino con fluidez y consciencia, ya que sabe el espacio que ocupa su cuerpo en el lugar y el impacto que éste genera.
Siempre está manejándose en el equilibrio para irradiar seguridad y poder.
Ejercicio 2: Durante tres días, concéntrate en la forma en que te mueves. Nada de gestos nerviosos, movimientos repetitivos o posturas encogidas.
Adopta un ritmo más pausado, con movimientos deliberados. Maneja tus tiempos al caminar, al sentarte, al hablar.
¿Sientes más control sobre la interacción con los demás? ¿Cómo reacciona la gente a tu lenguaje corporal?
Patrones en la vestimenta
El denominado ‘efecto camisa hawaiana’ es un concepto basado en el impacto psicológico de los patrones repetidos en la vestimenta, según esta experta.
“Se ha descubierto que la presencia de varias imágenes iguales y agrupadas, genera en las personas que lo observan una sensación de optimismo y confianza”.
El cerebro humano interpreta la repetición de elementos visuales como una señal de estabilidad y seguridad, menciona Roca.
Es un principio similar en comunicación visual para reforzar mensajes positivos: un grupo de imágenes coherentes y organizadas, nos sentimos más cómodos.
Ejercicio 3: Durante una semana, elige prendas con patrones específicos y observa las reacciones de las personas. Un día viste una prenda con líneas estructuradas y otro día alguna ropa con patrones más orgánicos.
¿Notas cambios en la actitud de los demás? ¿Cómo te sientes con cada estilo de indumentaria?
Con información de NCC
