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Entre libros y emociones, DIF Sinaloa promueve la lectura como una forma de cuidar la salud emocional

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Culiacán, Sinaloa.- La presidenta del Sistema DIF Sinaloa, Dra. Catalina Esparza Navarrete, participó en el encuentro cultural “Entre libros y emociones, leer es también cuidarnos”, organizado por el Centro Incluyente de Salud Emocional (CRECE), en el marco del Día Nacional del Libro.

Durante su participación, Catalina Esparza destacó la importancia de acercar los libros a las personas y reconocer en la lectura una oportunidad para promover el bienestar emocional, al señalar que esta práctica puede influir positivamente en la salud mental de quienes encuentran en las historias, los poemas y las palabras un espacio de reflexión y crecimiento personal.

“Esta es una celebración, porque la lectura debe convertirse en una herramienta importante para promover la salud mental de los seres humanos. Es importante reconocer cómo nos afecta y cómo nos influye la lectura de un buen libro”, expresó.

Por su parte, el director del CRECE, Roberto Hernández, explicó que este encuentro tiene como propósito impulsar y promover la lectura como un factor que contribuye a la salud mental y a la inclusión, mediante actividades que permitan a las personas acercarse a la literatura, expresarse y compartir experiencias.

La jornada reunió a participantes de distintas edades en torno a la literatura, la expresión artística y la reflexión personal, reconociendo que la lectura es una herramienta accesible que puede acompañar a las personas en su vida cotidiana y abrir espacios para el diálogo, la imaginación y la convivencia.

Durante el encuentro se desarrollaron presentaciones de libros, lectura de poemas, cuentacuentos, dramatizaciones, manualidades y dinámicas de participación, actividades orientadas a despertar la imaginación, fortalecer la empatía y generar espacios donde las personas pudieran expresar sus emociones y compartir sus experiencias.

Como parte del programa, se presentaron las obras literarias Caminos de resiliencia, a cargo de la Lic. Martha Elena Santos Arroyo; La vida en poemas, por Manuel Deud Aboyte Valdez; Vivir es suficiente, presentado por Josué Goadis Murillo Carrillo; y Psicología del deporte universitario, por el psicólogo Enrique Inzunza Osuna. Asimismo, el poeta José Zavala Joseph compartió parte de su trabajo literario con las y los asistentes.

Las niñas y los niños también tuvieron un espacio especial mediante actividades de lectura, manualidades y narración de historias. En este apartado participaron René Arellano Camacho, promotor de lectura de la Biblioteca Wilberto Owen, y Georgina Martínez, con su presentación de cuentacuentos “Animacuenticos”, acercando la literatura a las infancias de una manera creativa, divertida y cercana.

Para fortalecer la interacción y la convivencia, se instalaron tres estaciones participativas: libros sorpresa, árbol de frases literarias e intercambio de libros, espacios que permitieron compartir recomendaciones, pensamientos y mensajes que conectan las historias escritas con las experiencias de la vida.

A través de este encuentro, el Sistema DIF Sinaloa impulsa actividades que contribuyan al bienestar integral de las personas, entendiendo que cuidar la salud emocional también significa generar espacios para escuchar, compartir, aprender y construir comunidad.

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