Culiacán, Sinaloa. – Desde la Dirección de Prevención y Promoción de la Salud hacen un reiterativo llamado al sector obrero patronal para que, ante las altas temperaturas que ya se están sintiendo en la entidad, tomen debidas precauciones para evitar que los trabajadores del ramo agrícola y de la construcción, principalmente, se vean afectados por agotamientos o golpes de calor, señaló el titular de la dependencia, Gerardo Kenny Inzunza Leyva.
“Los trabajadores del campo agrícola, los trabajadores de la construcción, estamos conscientes que no pueden dejar sus actividades, son sus actividades diarias, su sustento, entonces las recomendaciones para estas dos actividades es que tomen pequeños descansos, si van a estar trabajando, cada determinado tiempo paren labores, se vayan a un lugar sombreado, que tengan puntos de hidratación siempre, y que además de agua tengan electrolitos orales, eso es muy importante en esas dos profesiones”.
Agregó que nuestro cuerpo siempre trata de compensar las altas temperaturas y mantenerse a 36, 36.5°, pero en el caso de sufrir un golpe de calor, la temperatura exterior es tan alta que ya no puede regularse, se empieza a calentar y empieza a haber daños en nuestros órganos, en nuestro corazón, cerebro y también en los riñones.
De ahí la importancia de mantenernos bien hidratados y detectar que, si presentamos síntomas como dolor de cabeza, visión borrosa o mareos, debemos buscar refugio en un lugar sombreado y parar, haciendo énfasis en que el consumo de bebidas alcohólicas o refrescos azucarados no contribuyen a sosegar estos malestares, todo lo contrario.
“El consumo de alcohol es muy perjudicial en los golpes de calor, tenemos la falsa cultura de pensar que me voy a refrescar con algún refresco helado, con alguna bebida alcohólica, y en ese momento me voy a sentir un poco mejor, que no tengo tanto calor, pero el alcohol en el cuerpo también produce ese desequilibrio que no permite que nuestro cuerpo regule la temperatura, entonces llega a sumarse a la alta temperatura y nos descompensa más”.
Inzunza Leyva informó que todas las personas que estamos expuestas a las altas temperaturas estamos expuestos por las actividades del día a día a sufrir un agotamiento por calor, donde nuestro cuerpo sufre un desequilibrio interno que ya no nos permite controlar la temperatura corporal, y si continúan las altas temperaturas es cuando llega el golpe de calor, por lo que la prevención sigue siendo lo primordial en nuestro estado.
